违背了在佛祖菩萨面前的誓言，我该怎么办？

誓不再抽烟可今天抽了一口，违背了在佛祖菩萨面前的誓言，忏悔就可以了。具体方法是： 可以佛前忏悔，说自己说的不抽烟了，结果又抽了一口，忏悔自己说到没有做到， 保证不会再抽了。 不要有过多的心理负担，佛是带给人光明的，不是动不动就惩罚人。一切都在因果中，抽烟不好，既然想着不抽了，就不抽了。如果说已经受戒了，五戒，那么抽烟不是犯根本戒，所以这种情况可通过忏悔获得清净。也不用过多担心，可以佛前忏悔，写忏悔日记，或者是在出家师父面前忏悔都可以。