如何炒焖子

炒焖子可分为8个小步骤，30分钟左右就可以完成。 【材料】 焖子一块、芝麻酱拌料、芝麻酱两勺、水（温热）适量、蒜酱拌料、蒜4、5 瓣、盐适量、水（常温）适量、香菜一小把、海鲜酱油适量 【做法步骤】 1、将焖子切成一口大小的块。块的大小可以根据个人喜好稍作调整。 2、待平底煎锅中烧热，均匀地倒入油。 3、将焖子均匀地铺在煎锅中，尽可能不要有重叠。小火煎至两面金黄。 4、取一只干净的碗，将芝麻酱与温水调匀。不需要太厚，调匀后还是水样的状态为佳。 5、将剥好的蒜瓣用压蒜器压成蒜泥，并加入适量的食