大学生功课很紧，压力很大，怎么缓解压力

首先赠你一篇文章：生命的高贵在生活本身“人最宝贵的是生命，生命对于我们来说只有一次。一个人的生命应当这样度过，当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。”这句话我们是多么熟悉，他告诉我们生命的高贵所在。生命是高贵的，但他高贵不在于活的有多长，不在于地位有多高，名声有多大。而在于生活是否坦荡，生活的质量是否真实，对生活感受最大。生活对于每个人而言都是公平的，生活是条无名的河，是深是浅都要过；生活是首无畏的，是高是低都要和；让自己轻松地对待自己，微笑着对待生活。删除昨天的烦恼，选择今天