怎样才能保持积极乐观的情绪

相信自己可以掌握自己的情绪的原则。要实现这个原则，要做到主动积极，我们每个人要对自己的人生负责，只有人找到了自己的自己的使命，外界就很难控制我们自己了。做起来，不容易。但这是根本的解决之道。