大学里学习太极拳是24式,那太极剑是多少式的啊
大学里学习太极拳是24式,那太极剑是多少式的啊
日期:2013-11-24 16:07:28 人气:1
首先来说明;太极剑不光有剑式,还兼有步法,手法以及眼法的配合。太极剑就是太极拳的另一种表现形式。现在来说剑法1、点剑 ①动作:腕部放松,突然屈腕上提. ②力点:剑尖. ③劲力:从腰经肩到臂贯至腕. ④要点:松腕蓄劲、肘微屈微上提、肩下沉。 ⑤眼看:剑尖。 2、刺剑 ①动作:剑尖向一个方向动作,直取对方。臂由屈而伸,与剑成一直线。 ②力点:剑尖。 ③劲力:从腰经肩到大臂贯至小臂。 ④要点:用腰劲、肘屈大小臂角度由小变大。 ⑤眼看:剑尖所刺目标。 3、劈剑 ①动作:立剑,剑与臂成一直线,从上向下用力运动。 ②