如果在苹果减肥法期间喝酸奶会有影响吗?

日期:2017-09-02 13:55:21 人气:1

如果在苹果减肥法期间喝酸奶会有影响吗?

  没有影响。   每次减肥两天。第三和四天你可以恢复正常饮食,然后再开始两天的减肥。   第一天:苹果两斤(五六个左右,最多不能超过七个)。   注意:在一整天里你只能吃苹果,不能喝水,不能喝酸奶,不能吃任何东西,只吃苹果!吃的时候将苹果洗净,然后慢慢地一小口一小口地吃。   第二天:酸奶或脱脂牛奶1000ML(小于四斤)分成六到七等份,每次喝一份。全天只喝酸奶,也是不能吃其它任何东西,尤其连水都不能喝。渴了就只能喝酸奶。(也可牛奶、酸奶同时喝,但要注意喝的量。)   如果完全按照以上方法做的
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