长时间对着电脑工作，眼睛很痛怎么办？

眼睛疲劳对眼睛的健康危害很大，在工作之余可以通过一些小细节来缓解眼睛疲劳。指导意见：每隔1个小时，休息10-20分钟，多看远方绿色参照物，坚持正确做眼保健操，注意眼睛卫生等。 如果是长时间从事电脑工作，最好是佩戴视盾超级电脑三防护目镜防蓝光眼镜！