学生冬季生活小常识

冬天应该注意哪些生活小常识?
1、晒被子时，应该注意以下一些细节：首先，棉被可以直接晒。上午11点到中午2点，阳光最充足，这个时间段晒一下被子，棉纤维就会达到一定程度的膨胀。晒好的被子切忌拍打。
　2、睡前三小时不要吃东西.会胖哦！
　3、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果（空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃 ）
　4、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老！（看来要…