我14岁，男，身高168，体重130斤。练散打,拳击,泰拳,自由搏击哪个能快速练出来肌肉和快速学会及掌握基...

http://zhidao.baidu.com/question/325592815.html?oldq=1 很多人问过类似的问题 我不会对同样的问题给出完全不同的答案 因此有些提问者在看过我以前的回答之后再看到总会不注意ID而说我抄袭 我只是在相应答案的基础上给予细节的删改 再根据提问者的要求给出答案 如果你看了这个答案觉得有什么欠缺的地方可以补充提问或者追问 老实说14岁还是偏小 我是从初三开始练散打的 自由搏击和散打的差别不是很大 相对你所说的其他武术