我整天练太极拳的套路和混元桩功，感觉没有什么功力，应该怎样去练？知道我练太极拳的人都说我和没练过一样

虽然是整天练，不知你到现在为止总共练了多长时间？首先，练功的功效需要有个积累的时间，不可能在短期内取得明显效果；其次是练习方法问题。看到你提的这个问题，可能你属于自学的那种，没有人系统地予以指导。没见过你练，这里只能大致说说练习中要注意的问题。
一、关于太极拳套路练习
套路练习的第一步是要正间架。每次囫囵地将套路从头打到尾，是没有用的，这样最后只能练成俗称的“太极操”。如果本着了解太极拳技击意义的目的去练的话，首先要一招一式地练，每一个动作都要反复琢磨，中间要参照要领对动作及姿势时常