早饭先喝了一杯蜂蜜水，然后吃了10颗牛奶糖，两根热狗，一个面包，两盒纯牛奶，一个橘子，两个鸡蛋饼，...

热狗的热量很高，还有鸡蛋。何况你是吃的鸡蛋饼，肯定很多荤油。 不过建议你早上不能吃这么多，早上起床应该吃点清淡的，而且早上一杯水后尽量排毒。这样对皮肤对身体是有好处的