运动后胸口疼痛是怎么回事？

这个是正常的现象，很多人都会遇到，你不用紧张。这主要是心脏获得的氧气受到限制,因而引起胸口疼。这种情况通常发生在我们用力或者承受压力的时候。出现胸口疼：慢走，深呼吸就可以解决。 看你爱锻炼，送你一个慢跑的知识： 一、慢跑的注意事项有哪些？ 慢跑的注意事项有：1、跑前要进行身体检查，确定是否患有不适应跑步的禁忌症； 2、最好选择草地、林间小路等松软地带，不在公路上跑，以防交通事故及过硬地面可能引起骨膜炎、腱膜炎； 3、跑步时避免穿衣过多和出汗过快，衣服要一点一点脱。 二、跑步中出现不适的自解方法