谁有好段，急求啊，不要少于150字

这是老师给我们的早读资料，应该不错！
在这充满活力的岁月里，很想很想在寂渺无人的海边久久伫立，聆听大海深沉浑雄的呼吸，让意识在豁达里消逝，让胆怯在海水对礁石的不屈冲蚀中抛弃；很想很想在蔚蓝的海面乘风破浪，像海鸥一样自由翱翔；很想很想在海边等待，静静地等待那大海分娩红日时阵痛的壮丽，默默地体味落日坠落时的缠绵缱绻。 ??《充满活力的岁月》
手持杯柄或将杯子合抱于掌心，轻