头低久了然后转动脖子听到骨头响的声音，这是什么情况？

前几天朋友跟我聊天的时候说，自己前几天在工作的时候，因为手里的活比较多，因此为了早点完成工作，一上午都没怎么抬过头，等到快中午吃饭的时候，实在是觉得脖子酸的慌，于是打算休息一会，结果这一抬头将自己吓了一跳，只听咔咔两声，她还以为自己的脖子出问题了，过了会发现没什么大碍后，才拍拍胸脯说虚惊一场。所以那些经常低头工作的朋友们，一定要注意以下几点。 不要长时间低头工作，给身体留一些休息时间 朋友在一家电子厂工作，由于工作的性质就是低头干活，所以在流水线上堆积比较严重时，根本就没有时间来抬头休息，只是希望自己