现在乳头痒、乳房胀痛，腰酸痛,月经也推迟一星期了，也用试纸试了下结果显示没有怀孕，那这是怎么了，

精神紧张也会导致月经失调，你要是打算要宝宝的话，建议放松心情，并且在打算怀孕前三个月开始服用叶酸，防止神经畸形，现在国家也开始学西方开始重视这些了，作为国家重要降消项目之一，都是免费提供的去当地妇幼保健院领取。或者你再过三五天灾化验一下看是否阳性。即使怀孕了也要服用叶酸，知道早孕结束也就是三个月前。