为什么一上班就很焦虑,然后会抑郁,心情很烦躁,看到电脑心情就不好,压力大咋回事？

一，建议在单位，多交朋友，广结善缘。这样你也容易获得支持，并更加喜欢上上班的。 二，不断提高自己的业务技能，专业知识水平，这样，你会较有优越感，从而喜欢上工作。 三，跑步、散步、骑自行车、爬山、踏青，等方法，都有益于缓解症状！ 四，有机会，你可以看看心理医生！相信会有不一样的收获的！ 祝你好运！