我高二跑步瘦掉15斤 为什么现在长回来了以后每天跑步 体型瘦下来一点但是体重飙增

其实跑步不一定会瘦体重，你以前可能不是肌肉的体质减下来会方便，但是你现在是了，而且你应该记住人又不是活在体秤上，减肥是为了看起来好看的，又不是别人看数字的，我觉得你这样很好