我身高1米79可以够到篮筐(一点)可以扣篮吗
我身高1米79可以够到篮筐(一点)可以扣篮吗
日期:2007-11-04 13:14:15 人气:1
肯定可以..nba的有1个变态扣蓝手1米70就能扣篮.
注意:那个人不是扣篮那么简单.而是花式扣篮.
因此,160cm也能扣篮.只是不能做出花式.
还有,很多框都是2.8米的.连1米55也能扣到..
你那么高.不用训练.每天在家里跳20分?.跳足2个星期
肯定能扣到的.除非你偷懒.
如果你再不能.看看下面文章吧..
一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。
所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己