心理健康的四种状态是什么?

人们的心理处于健康状态，要从三个方面去考查，个人感觉，他人评价，社会功能。 首先个人要感觉良好，在一个时间段内快乐的感觉大于痛苦的感觉； 睡眠正常，不焦虑、不失眠，饮食正常； 能与他人良好沟通，不激惹，不无故发怒； 工作或学习上能顺利应对，没有感觉到自己能力突然下降，无力应对。 在与他人相处或互动时，别人能接受，不会觉得不正常； 自己的想法、行为与周围环境协调，不会影响他人或社会正常的规则与秩序，没有与周围环境格格不入的现象。 能较好地胜任家庭和社会角色，不会与家庭其他成员无法相处或者工作上常