头昏、嗜睡怎么办？

头晕想睡觉，表现为头脑昏昏沉沉、头部沉重感、不清爽、有不稳感，伴有全身乏力、困倦思睡，在日常生活或工作中精力下降，常见于亚健康状态人群，跟肥胖、神经衰弱、植物神经功能紊乱、高血压病、糖尿病、高脂血症等疾病具有相关性。
多由于大脑缺血缺氧引起，特别是睡觉打鼾严重，甚至合并有呼吸暂停的人群。因为夜间睡眠憋气，导致大脑严重的缺血缺氧，白天出现头晕头昏想睡觉。建议到医院进行健康体检，全面评估自己的身体状况，以便对症处理