为啥人的最佳睡眠时间应该是夜里11:00--凌晨2点之间,被称为睡眠黄金三小时。 人体造血的最佳时

日期:2022-01-23 22:08:22 人气:1

为啥人的最佳睡眠时间应该是夜里11:00--凌晨2点之间,被称为睡眠黄金三小时。 人体造血的最佳时

因为肝的恢复就是这个时间
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