心理学负面情绪的正面意义

人生中出现的各种负面情绪，除了一种“恨”之外，都有其正面的价值和意义，不是给我们一些力量，就是指引我们找寻更好的方向，有一些甚至两者具备。以下是常见的负面情绪的正面价值和意义： （1）愤怒：给我们力量去改变一个不能接受的情况。内心力量不足的人，他们往往需要生活再愤怒里，以维持更多的力量去面对人生的状态。这就像一个人在冬天里燃烧自己的腿去取暖，只会使问题越来越严重。世上最大的错误是企图运用愤怒带来的力量去改变外面的人事物，这当然不会成功。当每个人出生的时候，已经拥有完全足够的力量了，如果感到力量不足了，