玄幻小说中的精神力怎么修炼的

玄幻小说里的精神力无论是东方的还是西方的题材都将其形容为人类精神能力的扩展超能力，其修炼的方式大同小异，东方大多以闭关这类与武侠的修炼方式类同，而西方精神力一般是作为魔法师的基础技能指标，多以冥想修炼为主。