为什么仅仅100米,运动员跑完之后也会气喘吁吁?

日期:2019-10-14 10:13:26 人气:2

为什么仅仅100米,运动员跑完之后也会气喘吁吁?

提起跑步,这是多少人学生时代的噩梦啊。虽然现在有很多人都喜欢做运动,但是不喜欢跑步的人真的特别多。反正对于我来说,跑步真的是一件特别煎熬的事情。跑步真的特别累,特别是快跑之后,更是会气喘吁吁的全身不舒服。 其实不只是我们这样,就连百米运动员跑完后也是气喘吁吁的。其实,这不是个人的身体素质的问题,这是一种正常的现象。短跑本身就是一种无氧运动,在跑步的过程中,我们呼吸时所吸入的氧气不足,产生的二氧化碳又特别多,所以会导致我们呼吸困难不顺畅的问题。所以在跑步结束后,我们会快速呼吸调节体内的二氧化碳和氧气。
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