想要减肥的你会多吃水果少吃饭，哪些水果吃完反而容易“增肥”？

第一个问题：想要减肥的你，会多吃水果少吃饭吗？

之前减肥的时候，确实是多吃水果少吃饭，而且大部分减肥的女性都有这样的一个误区，以为减肥期间多吃点水果少吃点饭就能减肥了。其实，这种想法是错误的，减肥不能完全靠节食的，还要配合运动才可以，而且很多水果的含糖量也高，多吃这类水果，反而会增加体重呢。