得了不孕怎么办？

知道你什么时候排卵，增加你怀孕的机会。每天服用基础体温会使你的排卵期体温突然下降，第二天体温会上升0.2-0.5度，直到下一次月经来临。有规律周期的女性通过观察几个周期的基础体温就能知道她们的排卵期，通常是在下一个周期的前14天。最好在排卵前六天开始做爱。为了保持足够的精子数量，每隔一天做爱比一天做爱几次更有效。由于精子在子宫颈中可以存活三到五天，建议夫妇每三天做爱一次，以确保精子的供应，在卵子排出后能够受精。排卵期和排卵前的几天是最佳的性交时间，因为卵子通常只能存活12到24小时。排卵预测: