月经期可以吃哈蜜瓜吗？

女性在月经期间可以吃哈密瓜，哈密瓜性平，味甘，富含尼克酸、维生素、氨基酸、果糖、有机酸、钾、磷、铁、钙等营养物质。具有生津止渴，缓解焦虑，保护视力，抗凝血，美容养颜等功效。月经期吃哈密瓜，可以补充维生素，增强免疫力；夏季吃哈密瓜，可清解暑热，生津止渴。哈密瓜还可以防止血液凝块形成，有益于心血管，能调节中枢神经，缓解焦虑。