经常坐办公室，请问有什么小活动能保护眼睛。缓解疲劳。

有时间可做一下眼保健操，面对电脑时多起来走动一下，多往窗户外较远的目标看看，让眼睛缓解一下，多喝水，特别是冬天室内不要太干燥，开空调时可以多放一些水在办公室各角落，长时间面对电脑时要多眨眼。