《你的孤独虽败犹荣》到底讲的是什么？心灵鸡汤么

也没有说是心灵鸡汤啦，是刘同他自己的一些故事和感悟吧，有些句子什么的还是不错的（个人觉得还是他的那本《谁的青春不迷茫》更好看）