吃什么可以清肠排宿便

日期:2022-04-06 15:39:01 人气:1

吃什么可以清肠排宿便

多吃些富含膳食纤维的食物和多喝水就可以促进排便清除宿便了。富含膳食纤维的食物有:韭菜、各种绿叶蔬菜和水果、红薯、香蕉等。

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