如何改善急功近利的坏毛病？我很苦恼

你好！我是心理咨询师陈元元。希望我的回答能给你带来帮助。 你所说的状况，在心理学上有个称谓，叫做延迟满足不足。所谓延迟满足，就是我们平常所说的“忍耐”。为了追求更大的目标，获得更大的享受，可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。说到底，它是一种克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力。 延迟满足是自我控制的表现之一，反映的是一个人在面临种种诱惑时，能否为更有价值的长远结果而控制自己的即时冲动，放弃即时满足的抉择取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。延迟满足不仅是自我控制的核心成分和最重要的技能