危害健康的四大习惯?

蹲厕所时玩手机、看书有的人爱好拿着一本书去厕所，如今手机取代了书籍，变成了如厕时侯的最佳伴侣，相信很多人都有这样的习惯。但我们要了解的是，当我们带着手机进厕所就意味着我们会延长排便时间，这会造成肛门充血，从而引起痔疮发作，还有可能会使肛门感到肿胀，而如厕时间越长，发病几率就越高，因此我们最好能够改掉蹲厕所时不玩手机不看书，专心致志排便的好习惯。坏习惯二：跷二郎腿很多人都知道跷二郎腿可能会影响腿形、造成静脉曲张或是血栓塞甚