我用的是21天减肥法 第一个阶段瘦了6斤 第二个阶段就平台了 现在第三阶段第二天 我要怎么办啊 日期:2011-11-01 13:52:57 人气:3 我用的是21天减肥法 第一个阶段瘦了6斤 第二个阶段就平台了 现在第三阶段第二天 我要怎么办啊 合理饮食,记得六分饱,多吃杂粮和蔬菜水果,一定要运动!