为什么胖人食欲会那么好?怎样控制食欲?

日期:2022-02-27 00:46:23 人气:1

为什么胖人食欲会那么好?怎样控制食欲?

那是因为一开始自己暴饮暴食,然后将自己的胃撑大了。所以才会导致现在食欲那么好。
所以现在你必须需要控制饮食,不能暴饮暴食 还得搭配上营养的
不能控制饮食的话可以吃饭前和白开水来帮助减少饭量的、
也可以学习(稼红?身笔记)这个例子的一些方法来抵制自己的食欲的。
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