如何成为一个 足球中优秀的中锋

日期:2021-08-20 15:11:10 人气:1

如何成为一个 足球中优秀的中锋

非常希望您能成为世界顶级中锋。
我个人觉得伊布的协调性和身体素质很好是他突出的地方,据说他以前还练过跆拳道之类的运动,是否腿法的训练也帮助了他的球技?
我建议您也可以在基本功方面多下功夫,有了身体素质就有了根基。比如我如果和小学生比赛的话我也游刃有余。
脚法可能也是一个协调性的问题,我感觉停球传球之类的并不全是脚部肌肉,它是一个全身协调的问题,肌肉要练活肌肉。
当然苦练也是必不可少的,意识的话应该不要太复杂,复杂了难掌握,我自己觉得好的道理和训练方法应该是简单的容
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