今天上班好累，怎么让自己恢复体力，和精神？

有空时去正规的场所做下全身的穴位按摩，我想是你平时工作压力太大了，导致身体神经紧绷，绷的太紧反馈到大脑如何能不累呢？ 闲赋的时候就多到户外走走散散心，或是养只喜爱的宠物都有益你的身心健康。