腰围是85cm,穿多大尺码的牛仔裤?
腰围是85cm,穿多大尺码的牛仔裤?
日期:2020-02-15 11:59:08 人气:3
85厘米相当于33码左右,市尺2.55尺的腰围。
换算:1厘米=0.03尺 1尺=33.33厘米,1厘米=0.3寸 1寸=3.33厘米。
如果男性腰围?90公分、女性腰围?80公分,表示腹部肥胖(Central obesity)。腹部如果对比上面的腰围后判定为肥胖者,平时要注意腹部的减脂,经常测量腰围,适度运动,循序渐进并且坚持,每天至少要保持30分钟的中度运动量。
饮食上减少热量摄取,平日多吃蔬果,不要一直偏食,只摄取肉类,然后要选择肉类尽量选择白肉和鱼肉,少吃一些红肉,饮食习惯一定要健康。
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