我看有人说备孕前要排毒，这是为什么呢？迷茫了，吃啥呢

女性在孕前是需要排毒的，因为这些毒素容易引起便秘黄褐斑等情况，这些小毛病就会影响到怀孕，有一个干净健康的身体，对于孕育健康宝宝是非常有帮助的。食物排毒。饮食调理，是特别温和的排毒方法，许多食物就能够起到排毒的功效，在孕前可以多吃一些，而且在生活习惯上，一定要将烟酒或者是一些不好的习惯戒掉。可以吃一些柠檬荔枝等等。