情绪的组成成分是什么？

自己的思想，有的人可以很快乐，有的人却会为一件不顺心的小事生气，郁闷…… 所以，平时生活中很多事情要深刻的去检讨，是不是不用太在意很多不是问题的问题呢？人就几十年什么事情都可以正常的去看待那样情绪始终就保持一个平衡，尽量不让自己去激动。