心理防线崩溃

你遇到了这么多这么大的事情，心里难受是正常的情绪表现，反之才不正常 但要尽量调整自己，逝者已逝，生者的生活还要继续走下去 我个人认为可以以这种认识来提醒自己，不断的暗示后，会好些 我们这所以痛苦是认为和亲人永远的分开了或即将永远的分开，以及对于死亡的恐惧，可换一个角度来想这个问题 1、我们没有死过，不知道死是什么感觉，也许非常快乐，有人做过濒死体验的研究，通过研究发现，人在濒死情况下的体验是愉快的、舒适的，没有痛苦的，最近你可以查一查这方面的资料，从而多角度的认识死亡，缓解心理的伤痛 2、人死