眼睛经常看电脑比较疲劳，感觉视力下降。请问，用什么样的方法可以减缓眼睛的疲劳。

减少上网的时间，然后每一个小时休息一下，望望远，眨眨眼.. 平时呢，多喝菊花枸杞茶，胡萝卜等，对视力好的食物 还可以用温水敷一敷眼镜，可以消除眼疲劳