出汗为什么会排出盐分，盐分在汗水中的作用是？为什么要喝水补充盐分

通常人体组织中的水分含盐的浓度为0.9％，即100毫升水中含0.9克. 排汗并不是往外流水，它是通过细胞壁的渗透作用实现的，跟体液的密度有关…… 具体可以参照中学生物课本，里面有详细介绍…… 盐是人们日常生活中不可缺少的食品之一，每人每天需要6～10克盐才能保持人体心脏的正常活动、维持正常的渗透压及体内酸碱的平衡