减肥啊，减肥！各位姐妹们帮帮忙啊！！

你这些方法都是女刊上看的吧？女刊的方法我用过不少，我也每期都买。其实并不是都管用的，简要说说我用过感觉不太好的方法：1、芥末粉＋绿茶粉，很难喝，坚持了半个月，上火严重，长口疮，就停用了，没多大效果。2、鱼腥草＋红枣，一点都没有减，还很麻烦，每天都要煮。3、蜂蜜＋白醋，一点都没有减，好像还胖了点，而且味道不好，伤胃，导致胃酸过多，不好受，不过皮肤倒是变得更好了，那时人们都说我皮肤更白更细腻了，还算有点心理安慰！ 我用过唯一有效的是绿茶粉加酸奶。 具体方法： 绿茶粉3勺＋优酪乳或低脂酸奶500ml（我当