作业:1.什么是真正的健康?2.心理健康的标准是什么?3.良好的心理健康对自己成

世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。 有利于学习和工作效率的提高。健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用，对竞赛技能的发挥更为重要。一个心理健康的人是朝气蓬勃，开朗乐观，学习工作就有劲效率也高。而一个心理不健康的人常常心神不定，思虑过多，不能集中精力学习工作即影响生活效率也影响创作才