怎样测试自己心理有没有问题?
怎样测试自己心理有没有问题?
日期:2019-08-06 15:23:22 人气:1
怀疑自己有心理障碍,这需要去专业的心理咨询机构进行测试、治疗。
在这里提供一个自测方案,以供参考:
心理学家认为,当你觉得心情太坏,并开始干扰你的日常生活、职业和婚姻时,便应该考虑求医了。那么,正常的心情好坏和需要治疗的情绪问题究竟有何不同呢?下面的15个问题可帮助你自我判断。
1.在新环境中,例如求职面谈,有无难堪或不顺利之感?
2.在作决定时,你是否会感到很困难,如选购一件新上衣或决定周末如何消遣时?
3.参与团体活动时,你是否犹豫不决?例如在宴会中你是否孤单