心理健康对于个人的生存和发展有何意义

心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 人的心理健康和生理健康，是一体两面的关系。生理健康是物质基础，心理健康是上层建筑，是相互依存，相互影响的。人们生理上出问题，感冒了浑身无力，不能正常上课、做事；如果心理上出问题，“感冒了”，情绪不稳定，心烦意乱，上课、做事无效率，出错、闯祸，同样很严重的。由于生理疾病表现明显，人们了解得多些，比较容易发现，并得到重视。反