怀疑自己有焦虑症

反复锁门是强迫症的一个表现，一般的强迫症往往会伴随着焦虑。因为那些强迫观念或者强迫行为，明明无意义却非要去做，所以一定会使人把它们归于常态之外，从而引起焦虑。
从根本上讲，这都是由于不正确的思维方式造成的，例如悲观化绝对化。你想想看，小偷难道会天天光顾自己的家里吗，你以前没反复锁门的时候不照样相安无事，现在多了担心，不会影响小偷是否到来，而是影响自己的心情，让自己惴惴不安。你明知道老公在外面没事儿，而反复的给他打电话，说不定就有可能因此而影响了你们的感情呢。你说是吗？
所以不如换个思