有毒不排的危害性是什么？

如果是湿毒，可以通过刮痧、针灸排出体外，并且还要运动，减轻体内的毒素。如果是肝胆热肾热等这些热毒，就要喝我们的广东凉茶了，并且一定要少吃油炸、煎炒和辛辣的食物，因为这一类食物吃多了，很容易上火。排毒也可包括大小便，不能忍受不了再去厕所，这样会是尿液和粪便的毒素上升到人体内，所以大小便一定要及时，让毒素随着尿液和粪便排出来。