别人说:睡这么早去投胎吗?怎么回复

一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。一般来说人从11点就开始拍毒了，人的内脏器官排毒都有一定的时间段。在人熟睡的状态下，给内脏器官没一点压力，排毒会更彻底。所以应该早睡，永葆青春。 一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。至于你说劝人早睡被说，我觉得吧！每个人都有自己的生活习惯，不早睡的人大有人在，只