早餐吃了一个玉米一根胡萝卜和一个鸡蛋多吗？

早餐吃一个玉米一根胡萝卜和一个鸡蛋不多，营养比较均衡，因为这些食品营养价值高，里面包含着人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短。